Ne jejte grozdja, uporabite ga za nego kože
Grozdje ni le okusna sadna izbira, temveč se lahko izkaže tudi za zaveznika v negi kože. Vsebuje resveratrol, močan antioksidant, ki je znan po svojih blagodejnih lastnostih. Ta članek razkriva, kako lahko grozdje in njegove sestavine izboljšajo zdravje in videz vaše kože.
Grozdje, še posebej rdeče, vsebuje visoke koncentracije resveratrola, ki ščiti kožo pred prostimi radikali in upočasnjuje proces staranja. Po besedah Raquel Aguado, predstavnice za dermofarmacijo pri Uradnem kolegiju farmacevtov v Madridu, resveratrol ne le da preprečuje prezgodnje staranje, temveč tudi spodbuja aktivnost kožnih beljakovin, povečuje proizvodnjo kolagena in elastina ter izboljšuje hidracijo in sijaj kože.
Pri uživanju grozdja je pomembno vedeti, da se najbogatejše koncentracije resveratrola nahajajo v lupini in semenu, zato ni priporočljivo odstranjevati teh delov. Tisti, ki raje uporabljajo kreme z resveratrolom, naj vedo, da mora biti njegova koncentracija med 0,5 % in 5 % za učinkovito delovanje. Kljub temu pa strokovnjakinja opozarja, da je sinergija z drugimi aktivnimi sestavinami ključna za povečanje njegove učinkovitosti.
Resveratrol ima številne druge lastnosti, ki so koristne za kožo. Ima protivnetne in protibakterijske učinke, kar ga dela primernega tudi za tiste z aknami. Zmanjšuje draženje, pigmentne madeže in pospešuje celjenje ran.
Pri izbiri izdelkov z resveratrolom je priporočljivo iskati kombinacije z drugimi aktivnimi sestavinami, kot so hialuronska kislina, vitamini B3, C in E ter ferulna kislina, ki dodatno krepijo učinke. Optimalen čas za nanesite teh izdelkov je ponoči, saj koža ponoči izvaja svoj regenerativni proces, kar omogoča boljše izkoriščanje koristi resveratrola.
Resveratrol je že dolgo prisoten v kozmetičnih izdelkih in njegova učinkovitost je podprta z znanstvenimi dokazi. Vzdrževanje redne nege s proizvodi, ki vsebujejo to naravno spojino, lahko privede do bolj zdrave, mladostnejše in sijoče kože.
